Mañana tenés clase y todavía estás buscando qué dar.
Hace una hora que mirás ideas de otras profes y seguís sin decidir.
Recorré los 120 āsana y descubrí cómo se relacionan entre sí, para que armar tu próxima clase deje de dar vueltas en tu cabeza.
Sin tarjeta · acceso inmediato
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Lo que dicen quienes ya lo tienen.
Usado en formaciones de profesores
En Adhikara entendemos que enseñar yoga no es aprender una secuencia de memoria, sino desarrollar la capacidad de observar, relacionar y crear. Por eso las cartas de ICCHĀ forman parte del material oficial de estudio de nuestra formación, durante el módulo de secuenciación: una herramienta que invita a explorar las relaciones entre las posturas y construir prácticas con coherencia, intención y propósito — donde cada secuencia deja de ser un conjunto de āsanas para convertirse en un camino con sentido.
— Stefano La Roca · Formación Adhikara · @sbyogashala
En Terra usamos el mazo de forma pedagógica: para trabajar biomecánica y alineación armamos una selección de posturas en el centro de la ronda y vamos repasando ajustes entre todas. También lo usamos para armar series que se contraponen o construyen una transición, y para tomar evaluaciones orales — elijo las cartas y ellas van desarrollando lo que ven en cada postura.
— Yani Marín · Terra Yoga Estudio · @yani.marin · @terrayogaestudio
Las uso un montón para pensar y diseñar las clases. Repasar las cartas te ayuda a reflotar posturas que habías dejado de lado. Cuando armo una clase con un objetivo concreto —apertura de cadera, extensión de columna— busco todas las āsana asociadas a ese movimiento. Y para armar vinyasas voy encadenando cartas que se asocian entre sí: con eso armo una base que después modifico. Pensar la clase se vuelve divertido, y a los alumnos también: es algo disruptivo, distinto.— Sofía Gayo · Instructora de yoga · @sofiagayo.yoga
Hace poco más de un mes me recibí de instructora de yoga, y las cartas me ayudaron y siguen ayudando muchísimo con mis estudios y prácticas. Son hermosas, por su contenido y su calidad. Están pensadas para abrir la cabeza creando secuencias y aprendiendo. El envío fue súper rápido y la atención excelente. Muy feliz y conforme con la compra: bellas y útiles para toda persona que quiera emprender el camino del yoga.— Mara Soledad · Profesora de yoga · @mara.coneja
Lo uso para organizar secuencias que tengo en mente y visualizarlas. Otras veces lo saco en clase y exploramos juntos qué postura quieren aprender. Y cuando tengo menos inspiración, mezclo al azar. Siempre es un apoyo.— Mahi Ananda · @yoga.mahiananda
¡Las amo! Las uso con los niños y adolescentes con los que trabajo. Los niños las adoran y les encanta armar sus propias secuencias y enseñárselas entre ellos; a los adolescentes los lleva a conectar con el juego que van perdiendo. Las aplicamos para todo: armamos secuencias, jugamos al «Simón dice», analizamos las posturas y sus intenciones, inventamos juegos. Con las cartas se pueden hacer infinitos juegos. ¡Gracias, gracias, gracias!— Paula Raffart · Profesora de yoga · @pauliyogui
Menos posturas sueltas. Más conexiones para explorar y crear.
Eso es lo que más repiten quienes ya lo tienen.
Cinco formas en que el mazo digital amplía tu práctica.
No son funciones por separado: son formas de explorar el mazo, descubrir conexiones inesperadas y dejar que la curiosidad encuentre caminos nuevos.
01
Explorar Incluido gratisRecorré los 120 āsana, uno por uno.
Abrí cada carta y conocela en profundidad: su nombre en sánscrito y en castellano, la familia a la que pertenece, su nivel y su intención.
Las 120 cartas están disponibles desde el primer día, sin pagar nada.
02
Filtrar y relacionar Acceso completoEncontrá exactamente las cartas que necesitás.
Filtrá por familia, clasificación o nivel y combinalos entre sí. ¿Todas las torsiones de nivel intermedio? Aparecen al instante.
Y en el camino descubrís relaciones entre posturas que quizás no habías considerado.
El mazo te da las cartas; el digital te ayuda a organizarlas.
03
Crear clase Acceso completoArmá tus secuencias y guardá todas las que quieras.
Elegí las posturas y mirá en tiempo real la composición, los niveles y la duración de tu clase.
Guardala, agregá notas, volvé a editarla o duplicala. Así vas construyendo tu propia biblioteca de clases.
04
Carta del día Incluido gratisUna nueva puerta de entrada a la práctica, cada día.
Cada día el mazo te ofrece una carta — con su āsana, su clasificación y su intención.
Podés revelarla, dejar que acompañe tu día o sumarla directamente a una clase.
Una forma de mantener viva la práctica.
05
Libro integrado Acceso completoEl libro pedagógico, siempre a mano.
El libro pedagógico de ICCHĀ viene integrado y descargable en PDF: 95 páginas con bases filosóficas, escuelas, autoobservación y metodología.
Lo consultás mientras estudiás o armás una clase, sin salir de la app.
Dos formas de estudiar.
Una experiencia completa.
El físico para explorar. El digital para organizar.
El digital · para organizar
Encontrá las posturas que necesitás, armá tus clases, guardalas y volvé a ellas cuando quieras.
- Filtros por familia y nivel
- Armado, guardado y notas de clases
- Acceso desde cualquier lugar
$45.000Pago único · acceso de por vida
Desbloquear completo →
El físico · para explorar
120 cartas para desplegar, relacionar y crear tus propias secuencias.
- 120 cartas impresas
- Libro pedagógico · 95 páginas
- Bolsa de lienzo y caja contenedora
+ Mazo digital ICCHĀ completo de regalo
Valor $45.000 · acceso de por vida
$120.0003 cuotas sin interés · 20% OFF por transferencia
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Un único pago. Acceso de por vida, sin suscripciones ni renovaciones.
Mazo digital ICCHĀ
≈ USD 40 · pagar en PayPal
- Todo lo incluido en el acceso gratuito
- Crear clases eligiendo cartas
- Ver la composición y el nivel de cada secuencia
- Guardar tus clases y volver a ellas
- Notas de planificación y notas post-clase
- Duplicar clases para reutilizarlas
- Tu propia biblioteca de clases
- Libro pedagógico completo en PDF · 95 páginas
Acceso inmediato por email · Pago protegido · Consultas por WhatsApp
¿Te reconocés acá?
“Estudio y todo me llega disperso.”
Cuesta ver cómo se conecta lo que vas aprendiendo.
El sistema te arma el mapa: filtrás por familia y ves las relaciones al instante.
“Voy a dar mi primera clase y no sé por dónde empezar.”
Tanta información suelta y ninguna forma clara de ordenarla.
Cada carta está clasificada por nivel — básico, intermedio, avanzado — así sabés por dónde empezar sin adivinar.
“Doy varias clases por semana y planificarlas todas me pesa.”
Cada clase necesita su propia lógica, intención y objetivo, y el tiempo no alcanza.
Armás y guardás cada secuencia con el sistema haciendo el trabajo pesado — el criterio lo seguís poniendo vos.
Más que un mazo: una forma de estudiar, explorar y pensar el yoga.
ICCHĀ es un proyecto que acompaña procesos de exploración, estudio, construcción y pensamiento alrededor de la práctica del yoga y de la vida.
El Mazo de Cartas ICCHĀ es la primera herramienta que nace dentro de ese universo: una herramienta pedagógica, creativa y exploratoria que reúne 120 āsana ilustrados en un mapa visual para descubrir relaciones entre posturas, construir secuencias y desarrollar criterio.
Al mismo tiempo, cada carta incluye una intención diseñada para habitar la dimensión más sutil de cada āsana: una forma de dirigir la atención y abrir una experiencia particular dentro de la postura.
El complemento digital lleva ese mismo mazo a tu dispositivo, para estudiar, explorar y crear desde cualquier lugar.
¿Por qué el mazo ICCHĀ es diferente?
Cualquier mazo te muestra posturas. El Mazo de Cartas ICCHĀ te muestra las relaciones entre ellas.
Cada āsana pertenece a una o más familias anatómico-funcionales representadas por animales. Y en el digital, esa clasificación no la hacés vos: la hace el sistema. Elegís una familia y el mazo reúne al instante todas sus posturas — sin hojear, sin recordar, sin buscar carta por carta.
Elefante
De pie · cadera neutra o cerrada
Pavo real
De pie · cadera abierta
Puma
Centro · torso
Cóndor
Balance y/o fuerza de brazos
Cobra
Extensiones
Mona
Torsiones
Erizo
Flexiones
Rana
Apertura de caderas
Oso Perezoso
Inversiones
Vaca
Reconstituyentes · meditación
120 āsana · 120 intenciones
Cada una de las 120 cartas tiene su propia intención — el alma del mazo, siempre disponible a un toque.
En la app la encontrás junto a cada āsana, y en la Carta del día que te propone una nueva cada mañana.
Una puerta de entrada a la práctica que podés abrir desde cualquier lugar, cuando la necesites.
Empezá a explorar ICCHĀ gratis.
Las 120 cartas están abiertas para que explores cada postura y conozcas su información: familia, nivel e intención. Y cada día, una nueva Carta del Día.
Sin tarjeta · sin límite de tiempo
Y cuando quieras pasar de explorar a crear, podés desbloquear las herramientas para armar, guardar y volver a tus propias clases.
Creé la herramienta que yo necesitaba y no encontraba en ningún lugar.
Estudié el cuerpo mucho antes de estudiar yoga. Las artes escénicas me enseñaron que el movimiento tiene lógica, intención y relaciones.
Cuando empecé a profundizar en el yoga me encontré con una pregunta que me acompañó durante años: ¿cómo organizar todo ese conocimiento de una manera que tuviera sentido?
Las posturas aparecían como piezas aisladas. Faltaba una forma de ver las conexiones.
ICCHĀ nació de esa búsqueda.
La clasificación por animales surgió de intentar comprender las relaciones entre las posturas, organizar el cuerpo desde una lógica funcional y transformar información dispersa en una herramienta de estudio, exploración y descubrimiento.
Preguntas frecuentes.
En celular, tablet y computadora. Accedés desde el navegador, sin instalar nada, con la misma cuenta en todos tus dispositivos.
Podés explorar las 120 cartas, abrir cada una para consultar su información y acceder a Carta del Día. No necesitás tarjeta y el acceso gratuito no vence.
No. Los filtros y las herramientas para crear y organizar tus clases forman parte del acceso completo.
Con tu Mazo Físico recibís también Mazo digital ICCHĀ completo de regalo, con acceso de por vida.
Además de todo lo incluido gratis, podés usar ICCHĀ como tu espacio de creación: armar y guardar clases, agregar notas, volver a ellas, duplicarlas y acceder al libro pedagógico completo. El acceso completo se desbloquea con un único pago y es de por vida.
Es un pago único, con acceso de por vida. No hay cuotas mensuales ni renovaciones.
El acceso es inmediato: te llega por email apenas se confirma el pago, y entrás desde cualquier dispositivo.
Sí. El libro de 95 páginas viene integrado y descargable en PDF completo, con los fundamentos filosóficos y la clasificación por familias.
Una herramienta para enseñar a pensar la práctica.
El Mazo ICCHĀ puede integrarse como material complementario dentro de formaciones, profesorados y espacios de estudio que buscan enriquecer la enseñanza del yoga desde la exploración, las relaciones entre posturas y el desarrollo de criterio.
Ver propuesta para profesorados →No necesitás decidir ahora. Empezá explorando.
Las 120 cartas de ICCHĀ están disponibles para que descubras qué pasa cuando dejás de mirar posturas sueltas y empezás a ver las relaciones entre ellas.